夢を叶えるには… 自己肯定感を上げることから始めよう

「今年こそは!」って
思ってる あなたへ


iPhone14Proで撮影

新しい年が始まると、
「今年こそは!」
「何か変えたい!」

そんな前向きな気持ちが
自然と湧いてきますよね。

* * *

あなたの好きなコトに
写真・動画とSNSをプラスして
引き寄せを叶えよう⟡.·

「引き寄せフォト×
世界観ブランディング」
KEY(キイ)です。

* * *

でも同時に、
いつの間にか

「もっと頑張らなきゃ」
「今のままじゃダメかも」と、

自分にプレッシャーを
かけてしまうこと
ありませんか?

行動することは大切⟡.·

でも、行動を
“がんばり”だけで
積み重ねようとすると、

できなかった自分にばかり
目が向いてしまって、
だんだん苦しくなって
しまうんですよね…

私自身も経験してきました。

今日中にこれをやろうと決めたのに、
何日もかかってしまって、
「今日もできあがらなかった…」と
落ち込んでしまったこと。

そんなふうに
できなかったことばかりに
目を向けてしまうと

気づかないうちに
自己肯定感も
下がってしまいます…

そうして
自己肯定感が下がると、
「どうせ私には無理」と
心の奥で思ってしまって
夢が叶いにくくなるんです。

逆に、
ほんの小さな「できた」に
目を向けてあげるだけで、

少しずつ気持ちが楽になって、
「私も大丈夫♡」って
思えるようになって
夢が叶いやすくなるんです·゚✼

私たちはみんな、
今も本当によく頑張っています·゚✼

だからまずは、
今の自分を丸ごと認めて、
「今のまま」から
進んでいけたらいいなと思うんです♡

がんばっているのに
苦しくなったとき、
私が大切にしているのは、

ほんの小さな「できた」を
見つけてあげること⟡.·

 自分の夢について考えた

 自分の好きなことで
どんな人のお役に立ちたいか考えた

 5分だけ作業に触れた

 ゆっくり深呼吸した

そんな小さなことを
褒めてあげたいなって
思っています·゚✼

実は、
私が趣味で楽しんでいた写真が
少しずつ仕事につながっていったのも、

こうした小さな「できた」の
積み重ねでした。

最初から
「写真を仕事にしよう!」と
思っていたわけではありません。

ただ、
楽しむことをやめなかった
それだけでした·゚✼

想いを歌に・・・

そんな想いを、
今年の始まりに
何か形にしたくて、

今回は音楽生成AI
Suno(スノ)の力も借りながら
歌を作ってみました♪

文章だけよりも
歌にした方が、
心に届くかもしれない。
そんな気がしたんです·゚✼

テーマは、
「今年こそは」って
思っているあなたへ・・・

「今のままじゃダメ」ではなく、
「今のまま」から進んでいい。

小さな「できた」を
ひとつひとつ認めながら、
一緒に進んでいこう

そんな想いを込めています。

この歌は、
Instagramのリールに
投稿しています。
↓ ↓ ↓
KEY(キイ)Instagram

よかったら、
少しだけ立ち止まる時間に、
音量をオンにして
聴いてみてください♡

今年も、
自分を大切にしながら、
自分のペースで

そんな一年を
一緒に過ごしていけたら
嬉しいです♡

「自分らしさを大切にしながら、
好きなことを楽しみ、
それが誰かの役に立っていく」

そんな循環を大切にしたくて、
インスタと写真・動画を軸にした講座
「Creation(クリエイション)」
をつくりました。

現在は
ブラッシュアップしながら
準備を進めています。

準備が整い次第
LINE公式でご案内しますね·゚✼

「ちょっと気になるな」って
思ってくださったら
LINE公式をお友だち追加して
お待ちいただけたら嬉しいです♡
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LINE友だち追加
@dgr8323p

インスタも見ていただけると
嬉しいです(*´◡`*)
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